¿QUÉ ES LA GINECOMASTIA?

La ginecomastia es el agrandamiento de los pechos en los niños u hombres debido a un aumento benigno (no canceroso) del tejido de los pechos. Este trastorno es resultado de un desequilibrio entre la testosterona (una hormona masculina) y el estrógeno (una hormona femenina). Todos los hombres tienen un poco de estrógeno. Pero un exceso de estrógeno puede causar que los pechos crezcan.

¿A quién le da ginecomastia?

La ginecomastia es común entre niños recién nacidos debido a su exposición al estrógeno de la madre. También puede presentarse en los niños que están pasando por la pubertad. En ambos casos, generalmente desaparece por sí sola. En adultos, es más común en hombres mayores de 50 años.

¿Cuál es el tratamiento para la ginecomastia?

Medicamentos que bloquean el efecto del estrógeno en el tejido de los pechos (especialmente en el caso de los hombres que han tenido ginecomastia por un periodo breve)

Cirugía para extirpar tejido del pecho (especialmente para hombres que tienen mucho tejido en el pecho o que han tenido ginecomastia durante mucho tiempo).

Procedimiento Quirúrgico

Es un procedimiento ambulatorio que se puede realizar con anestesia general, epidural o local más sedación, de acuerdo a las condiciones mismas del paciente. La gran mayoría de las veces el procedimiento se hace en forma combinada de liposucción más resección quirúrgica de la glándula mamaria. Cuando su tamaño no es muy grande esta se hace a través de una cicatriz ubicada en el borde inferior de la areola por medio de la cual el Cirujano puede extraer la grasa por liposucción y el tejido glandular planeado a retirar. Cuando el componente es solo graso y la Ginecomastia no es muy grande se puede hacer únicamente con liposucción, en este caso la cicatriz es mínima de aproximadamente 3 milímetros; si la Ginecomastia es importante en tamaño se hará una resección de piel y glándula a través de una cicatriz alrededor de la areola y vertical entre la areola y el pliegue mamario.

El procedimiento dura de una a dos horas aproximadamente, al final del cual al paciente le será colocado un vendaje o un chaleco que se confecciona especialmente para la cirugía para hacer compresión en la zona quirúrgica y tratar de evitar cualquier imprevisto postoperatorio.

Los Resultados

Los resultados son satisfactorios, nuestros pacientes recuperan la comodidad y autoestima

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VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE LA CIRUGÍA PLÁSTICA

Actualmente la cirugía plástica en el mundo ha presentado un incremento sustancial, esto debido a que las cirugías representan una opción para aquellos que desean cambiar o mejorar su estética corporal de una forma rápida.

Cuando hablamos sobre las ventajas y desventajas de la cirugía plástica se reflejan dos panoramas: en el primero, se enfoca que parece hacer milagros, y el otro, el de los escándalos y las operaciones complicadas, que lamentablemente, sólo ocasionan tristeza y dolor. La verdad, como suele suceder, no está en estos extremos, sino en un campo intermedio.

En ese sentido, es importante conocer que la cirugía plástica engloba la mejoría estética, demandada para corregir el aspecto físico, pero también para solucionar o mejorar problemas de salud, como la cirugía reconstructiva practicada para tratar defectos congénitos o secuelas de algún trauma, la reducción de senos que genera dolor y molestias, entre otras.

Toda  intervención de cirugía plástica busca como meta lograr cambiar la apariencia del paciente, lo que repercute en su estado anímico,  incrementa su autoestima y mejora sus relaciones sociales, laborales y/o de pareja, provocando, al mismo tiempo, un aumento de su calidad de vida.

En cualquier operación pueden aparecer complicaciones que deben ser explicadas por el cirujano plástico antes de la cirugía. Es por lo que se recomienda a los pacientes no esconder información sobre su estado de salud, ya sea patologías o medicamentos que usa, porque al omitir esta información podría traer problemas serios durante o después de su cirugía. Igualmente que trata de aclarar todas sus dudas en la consulta previa a su cirugía, no solo sobre los costos, mas bien, sobre la seguridad y posibles repercusiones de su procedimiento.

Entre las desventajas, está el que se pueda caer en manos inexpertas o de falsos cirujanos plásticos, que con el fin de obtener beneficios económicos ofrecen servicios de cirugía plástica en algunos casos a bajo costos o incluso a costos por encima de lo usual, para lograr captar la atención de sus pacientes. En la mayoría de estos casos, terminan en complicaciones y con problemas de salud a corto y largo plazo, donde estos supuestos cirujanos plásticos no son capaces de resolver o de dar la cara para buscar solución al mismo.

Es importante para cada paciente valorar su necesidad sobre hacerse la cirugía plástica y entender que no debe esconder detalles de su salud por miedo a que sea rechazado por su cirujano plástico, ya que es mejor no ser operado y que se busque alguna alternativa inocua y no que se lamente después.

¿QUE ES EL FITNESS?

El fitness es una actividad física realizada de forma repetida (varias veces por semana) que tiene el objetivo de que nos sintamos mejor, tanto física como psicológicamente. En fitness también se cuida la alimentación y se supervisa la salud. Se realiza en un gimnasio que tenga sala de musculación.

Los 5 componentes básicos del fitness son:

1.- Mejorar la resistencia aeróbica. Para ello se trabaja con ejercicios fraccionados al menos varias veces por semana.

2.- Obtener una resistencia muscular localizada. Se usan pesas o aparatos. Este tipo de resistencia permite a un músculo repetir un movimiento y mantener una tensión durante cierto tiempo. Se hacen repeticiones de 10 a 20 ejercicios en 3 o 4 series.

3.- Conseguir fuerza muscular. Es la capacidad que tiene un músculo para efectuar mucha tensión. Esto se consigue mediante la realización de ejercicios de fuerza máxima, trabajando con cargas en la sala de musculación. Se hacen varias series, descansando un minuto o más después de cada serie.

4.- Tener mayor flexibilidad corporal. Se realizan ejercicios de movilidad articular para que las articulaciones no pierdan recorrido.

5.- Lograr un equilibrio armonioso de la estructura corporal. Se han de respetar los porcentajes considerados sanos de músculos, grasas y huesos (que son distintos en el hombre y en la mujer).

El fitness consigue no solo un bienestar físico, sino que también aumenta la autoestima y hace que nos sintamos psicológicamente mejor.

¿COMO COMENZAR UNA VIDA SALUDABLE?

Una vida SALUDABLE no solo te hará lucir bien, también mejorarástu salud y tendrás más energía para enfrentarte a los problemas cotidianos, lo primero que tienes que entender es que esto es un proceso, no una carrera, y que cada quien tiene un proceso y progreso individual.

Te brindamos unos consejos para empezar de la mejor manera tu vida en fitness:

1. Lo primero que tienes que hacer es una limpieza de despensa y de nevera, sobre-estimamos nuestra fuerza voluntad, lo cierto es que si tenemos la tentación ahí en cualquier momento de debilidad caemos, ¿un típico momento de debilidad? Mucho estrés de trabajo, problemas de pareja, síndrome premenstrual, aburrimiento, la típica ansiedad que queda cuando uno cambia loshábitos, sobre todo si buscas perder grasa, ya que al existir un déficit calórico siempre vas a sentir algo de apetito y es normal.

2. Haz una lista y escribe todas las banderas rojas que crees que son un freno de mano en tu progreso: ¿qué crees que haces mal? ¿Qué crees que deberías mejorar? Aunque no lo creas, esta lluvia de ideas te ayuda a aclarar un poco el panorama y a poder ver un punto de partida.

3. Lo próximo es ir al supermercado y llenar esa despensa y nevera de cosas naturales, muchas frutas y vegetales, proteínas animales magras, carbohidratos naturales altos en fibra como avena, arroz integral, batata, nada de galletas, barritas o cosas muy procesadas. Que 90 % de tu alimentación sea natural.

4. Poco a poco: pequeños cambios traen grandes resultados, si tratas de cambiar muchas cosas al mismo tiempo te puedes abrumar. Elige una o dos cosas que vas a cambiar semanalmente, por ejemplo, arranca la primera semana eliminando las harinas refinadas y el azúcar, la segunda semana mantienes esos dos y añades el incrementar tus vegetales incorporando dos porciones más al día, la semana de arriba empiezas a eliminar los jugos y bebidas calóricas y sólo tomas agua. La semana de más arriba dejaste de hacer tres comidas grandes y comienzas a hacer cinco comidas más pequeñas cada tres horas, asegurándote de que cada una contenga proteína. Ese dicho que dice: “a paso lento pero seguro”, es demasiado cierto. Poco a poco es mejor que todo de una vez, porque así te aseguras que lo vuelvas un hábito y sea definitivo y permanente.

5. Incorpora el ejercicio porque será tu aliado para apegarte a la buena alimentación, arranca con 30 minutos de cardiovascular + circuitos con pesas, luego vas aumentando el tiempo del cardiovascular (máx 45 min.) y su intensidad, dejas de hacer circuito a las 2-3 semanas y comienzas a entrenar dos músculos por día, entrenamientos más complejos e intensos. 

6. Duerme bien: nos han dicho que debemos dormir 8 horas diarias para levantarnos con energías suficientes para soportar el día entero sin decaer. Es totalmente cierto, y además, esta recomendación se hace mucho más presente para aquellas personas que entrenan cada día y llevan a cabo una vida activa. Nuestras hormonas vitales se liberan cuando uno duerme y ayudan al cerebro, al sistema inmunológico e incluso podrían ayudar a perder peso.

Verás que poco a poco los cambios llegan, algo radical se comienza a notar luego de 12 semanas constantes de buena alimentación y entrenamiento.

REPARACIÓN DE PALADAR HENDIDO EN BEBES

Es una cirugía para reparar defectos congénitos del labio superior y del paladar (techo de la boca).

Este tipo de cirugía se hace para corregir un defectofísico, causado por un labio leporino o paladar hendido. Es importante corregir estas afecciones cuando causan problemas con la lactancia, la alimentación o el habla.

Un labio leporino es un defecto congénito:

• Un labio leporino puede ser simplemente una muesca pequeña en el labio. También puede ser una rajadura completa en el labio que va hasta la base de la nariz.
• Un paladar hendido puede estar en uno o en ambos lados del paladar y puede recorrer la longitud completa de éste.

La mayoría de las veces, la reparación del labio leporino se hace cuando el niño tiene de 6 a 12 semanas de edad.

PROCEDIMIENTO

Para la cirugía del labio leporino, a su hijo se le aplica anestesia general (permanecerá dormido y sin sentir dolor). Se arreglarán los tejidos y coserá el labio. Las suturas serán muy pequeñas para que la cicatriz sea también lo más pequeña posible. La mayoría de las suturas se absorberán en el tejido a medida que la cicatriz sane, de manera que no habrá que retirarlas después.

La mayoría de las veces, la reparación del paladar hendido se hace cuando el niño es mayor, entre 9 meses y 1 año de edad. Esto permite que el paladar cambie a medida que el bebé crece. Realizar la reparación cuando el niño tiene esta edad ayudará a prevenir problemas posteriores en el lenguaje a medida que el niño se desarrolle.

En la reparación del paladar hendido, al niño se le aplicará anestesia general (permanecerá dormido y sin sentir dolor). Se puede trasladar tejido de la bóveda del paladar para cubrir el velo del paladar. Algunas veces, el niño necesitará más de una cirugía para cerrar el paladar.

Durante estos procedimientos, es posible que el cirujano también necesite reparar la punta de la nariz del niño, una cirugía denominada rinoplastia.

CUIDADO POST OPERATORIO

Su hijo probablemente estará en el hospital durante 5 a 7 días inmediatamente después de la cirugía. La recuperación completa puede tomar hasta 4 semanas.

La herida de la cirugía debe mantenerse muy limpia a medida que sana. No se debe estirar ni ejercer presión sobre ella durante 3 a 4 semanas. Se necesitará limpiarla con jabón y agua o con un líquido de limpieza especial y mantenerla humectada con ungüento.

RESULTADOS

La mayoría de los bebés sana sin problemas. La forma como lucirá su hijo después de sanar a menudo dependerá de qué tan serio era el defecto.

¿QUE ES LA CRUROPLASTÍA?

Conocida como cruroplastía o cirugía de lifting de muslos, es una alternativa de cirugía estética para los pacientes que buscan que la parte superior interna de sus muslos se vea más firme y atractiva. Al igual que otros procedimientos de lifting corporal en zonas específicas, la cirugía de muslos ayuda a tonificar y tensar el exceso de piel o la piel floja o colgante. Es importante mencionar, que puede necesitar únicamente una liposucción para obtener los resultados deseados.

CANDIDATOS

Los candidatos son aquellas personas que hayan perdido elasticidad cutánea en muslos y, glúteo hecho que provocará diferentes grados de flacidez cutánea.

EN QUE CONSISTE LA CIRUGÍA

Es un procedimiento quirúrgico dirigido a mejorar la forma y tersura de los muslos que por diferentes factores genéticos,  reducción importante de peso, cambios hormonales, ha perdido elasticidad y, se ha ido descolgando con el paso de los años.

Se realizará una metodología quirúrgica de tracción cutánea dependiendo de la anatomía, del grado de descolgamiento cutáneo.

Se puede realizar las incisiones solamente en la cara interna de los muslos cerca del pliegue inguinal o, bien puede ser necesario llevarlas hasta los pliegues subglúteos. En ocasiones, en lifting de muslos  puede ser necesario hacer la incisión semicircular. Seguidamente, se traccionará la piel tanto en sentido superior como medial así aportaremos tersura a la piel distendida del muslo, a la vez que elevaremos el tejido descolgado.

No olvides sin embargo, que las incisiones serán proporcionales a la cantidad de exceso cutáneo sobrante y, que para eliminar ésta no hay otra forma posible que realizar cicatrices. La elección se hará con el objetivo de que las incisiones queden situadas de forma que la cicatrices queden lo menos visibles posible.

Frecuentemente, la Cirugía de Lifting de Muslos se asocia para obtener mejores resultados con la Liposucción asistida con Láser (ver Lipoescultura Contorno Corporal asistida con Láser) para ayudar a remodelar el contorno de los muslos y, reafirmar la piel con la ayuda del haz de Luz Láser que estimula la producción de los tejidos de sostén. No se realizarán nuevas cicatrices ya que se aprovecharán las realizadas en el Lifting de Muslos.

El lifting de muslos normalmente, si no hay contraindicaciones, se realizará bajo anestesia general ya que es la técnica anestésica que nos permitirá trabajar mejor y, con más seguridad. El tiempo quirúrgico será aproximadamente, entre dos y tres horas.

Se suturaran las incisiones de manera que queden enterradas e, inmediatamente se colocarán vendajes compresivos en cada uno de los muslos durante dos o tres días para facilitar la cicatrización, a la vez que se colocará una prenda de presoterapia en los muslos para facilitar la recuperación postquirúrgica.

Después de la cirugía, las piernas muslos y glúteos tienen mejor aspecto y las cicatrices se atenúan con el tiempo.

LOS RESULTADOS

Los resultados de la cruroplastia son muy buenos, devuelve belleza, comodidad y autoestima a nuestro paciente paciente.

¿QUE ES EL LIFTING DE BRAZOS?

El aumento de peso, la genética, la falta de ejercicio y el envejecimiento son factores que aumentan la batalla contra las llamadas Alas de murciélago. 

Hay muchas técnicas de lipoescultura que con éxito eliminan la grasa de esta parte del cuerpo de forma permanente, mejorando su forma y contorno al tensar la piel.

La liposucción o lifting de brazos es un término que describe un procedimiento donde se elimina la grasa y reduce el tamaño superior de los brazos con el fin de hacerlos ver proporcionados y esculpidos, mostrando una apariencia más joven y contorneada.

CANDIDATOS

Los candidatos perfectos son aquellas personas que poseen brazos flácidos, en muchas de las ocasiones la laxitud de la piel puede ser resultado de la pérdida de peso, debe gozar de buena salud y estar consciente del alcance de esta cirugía.

LA CIRUGÍA

Las incisiones se localizan en la axila, y en función del excesode piel, se prolongan a lo largo de la parte interna del brazo. A veces, se combina esta operación con una liposucción para ayudar a la retracción cutánea, disminuir tejido graso y tratar zonas adyacentes. Los resultados son definitivos si no hay cambio de peso.

RECOMENDACIONES POST OPERATORIAS

Quedará como secuela de esta cirugía una cicatriz que se esconderá en la cara interna de los brazos. La posición de los brazos es elemental los primeros días después de la cirugía; debe mantener los brazos en posición elevada con la ayuda de almohadas.

Es conveniente el uso durante unas semanas de una prenda o mangas elastizadas que ayudan a disminuir el edema.

Después de realizarte cualquiera de estos procedimientos, tesentirás más confiada y segura.

Estos procedimientos son prácticamente indoloros, rápidos y fáciles, ya que son mínimamente invasivos, reduciendo los moretones, la hinchazón y el dolor durante el proceso de recuperación, haciendo que la mayoría de pacientes estén de vuelta al trabajo y a sus rutinas normales en pocos días.